Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 copos

Съставки

fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
350 - 450 g
suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g água
cubos de gelo
50 g
suco de limão (по избор)
20 - 30 g
açúcar (по избор)
1 c. sopa de

Трудност

лесно

Хранене за 1 copo

Протеин 1 g

Калории 344 kJ / 82 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ABC da Thermomix® 173 Рецепти
Международен

ABC da Thermomix™ 178 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Limonada de melancia

5 min

Sumo Detox - Almoço

5 min

Bebida de aveia

5 min

Limonada

5 min

Batido de morango

5 min

Limonada de morango

5 min

Batido de ananás e hortelã

5 min

Ice tea de morango

30 min

Néctar de fruta

5 min

Limonada de pepino

5 min

Limonada de abacaxi e lima

5 min

Sangria de framboesa e manjericão

40 min

Покажи всичко