Устройства и аксесоари
南瓜蛋卷
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 人份
Съставки
-
水1000 克
-
南瓜 去皮, 切片300 克
-
牛奶50 克
-
蛋4 顆
-
鹽2 小撮
-
去皮雞胸肉 切條100 克
-
紅蘿蔔 切條50 克
-
50 克 綠蘆筍新鮮四季豆 去頭尾50 克
-
黑胡椒粉1 小撮
-
義大利綜合香料1 小撮
-
番茄醬20 克
-
罐裝切碎番茄60 克
-
糖1 茶匙
-
蘋果醋2 茶匙
Трудност
средно
Хранене за 1 人份
Протеин
9.7 g
Калории
481 kJ /
115 kcal
Мазнини
3.9 g
Фибри
1.5 g
Въглехидрати
10.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
台灣四季好味道
70 Рецепти
Тайван
Тайван