南瓜海鮮豆腐煲

南瓜海鮮豆腐煲

4.0 17 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 人份

Съставки

水 (含蒸煮和料理用)
1100 克
南瓜去皮去籽，切片
250 克
蝦仁去腸泥
150 克
小干貝
50 克
花枝清洗去除內臟，切片
250 克
米酒
1 ½ 茶匙
油
15 克
洋蔥切塊
175 克
鹽
1 茶匙
雞蛋豆腐切塊(1公分)
300 克
黑胡椒粉
2 小撮
新鮮香菜少許，只取葉子，裝飾用

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 20 g

Калории 745 kJ / 178 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 16.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

台灣四季好味道 70 Рецепти
Тайван

美善品美味秘密 157 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

塔香海瓜子

塔香海瓜子

35 мин.

金沙花椰海鮮燒

金沙花椰海鮮燒

40 мин.

北菇鑲蝦泥

北菇鑲蝦泥

1ч.

家常蔥爆蝦

家常蔥爆蝦

45 мин.

檸檬香蒜蝦

檸檬香蒜蝦

20 мин.

紅咖哩魚

紅咖哩魚

1ч. 15 мин.

西芹炒魚皮

西芹炒魚皮

Няма оценки

三絲魚卷

三絲魚卷

Няма оценки

清蒸蔬菜鮭魚

清蒸蔬菜鮭魚

Няма оценки

茄汁炒三鮮

茄汁炒三鮮

40 мин.

亞三酸辣魚

亞三酸辣魚

50 мин.

辣炒透抽

辣炒透抽

25 мин.

Покажи всичко