Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 44 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 vasos

Съставки

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Протеин 16.9 g

Калории 694 kJ / 166 kcal

Мазнини 0.9 g

Фибри 1.2 g

Въглехидрати 22.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Para deportistas 12 Рецепти
Испания

Para deportistas 12 Рецепти
Мексико

Smoothies y batidos 7 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mojito

5 мин.

Chocolate santafereño

10 мин.

Batido de chocolate

5 мин.

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 мин.

Bebida láctea

5 мин.

Leche de almendras

8ч. 15 мин.

Zumo de naranja

5 мин.

Agua de pepino con limón y chía

25 мин.

Batido de brownie de chocolate

35 мин.

Granizado de melón

5 мин.

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 мин.

Batido de crema de cacao y avellanas

10 мин.

Покажи всичко