Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 45 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 vasos

Съставки

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Протеин 16.9 g

Калории 694 kJ / 166 kcal

Мазнини 0.9 g

Фибри 1.2 g

Въглехидрати 22.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Para deportistas 12 Рецепти
Испания

Para deportistas 12 Рецепти
Мексико

Smoothies y batidos 8 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clericot

10 мин.

Atole de amaranto

20 мин.

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 мин.

Piña colada

5 мин.

Agua de tuna

5 мин.

Matcha latte

10 мин.

Margarita

5 мин.

Agua de sandía con chile piquín

5 мин.

Frappé bombón con limón

5 мин.

Smoothie multivitamínico

5 мин.

Granizado de piña y leche de coco

5 мин.

Cherbet (Limonada argelina con azahar)

5 мин.

Покажи всичко