Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 45 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 vasos

Съставки

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Протеин 16.9 g

Калории 694 kJ / 166 kcal

Мазнини 0.9 g

Фибри 1.2 g

Въглехидрати 22.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Para deportistas 12 Рецепти
Испания

Para deportistas 12 Рецепти
Мексико

Smoothies y batidos 7 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clericot

10 мин.

Dalgona matcha coffe

10 мин.

Piña colada

5 мин.

Agua de sandía con chile piquín

5 мин.

Sangría de frambuesa y albahaca

40 мин.

Masala chai (té chai)

20 мин.

Batido de cheesecake y fresas

40 мин.

Piña-mango colada

5 мин.

Agua de Jamaica con mandarina y jengibre

25 мин.

Chocolate santafereño

10 мин.

Chocolate caliente (sin lactosa)

10 мин.

Energético de naranja

10 мин.

Покажи всичко