Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

4.0 44 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

12 porciones

Съставки

1 cda de chía
2 cdas de agua
425 g de plátano maduro
45 g de aceite de coco derretido
45 g de azúcar morena
45 g de miel de agave
180 g de leche de almendras
3 cditas de polvo para hornear
½ cdita de sal
1 cdita de canela en polvo
140 g de almendras molidas
160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
100 g de avena cruda
1 cdita de vainilla

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 236.5 mg

Протеин 5.2 g

Калории 1004.4 kJ / 240.1 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA SIN GLUTEN 8 Рецепти
Мексико

Thermomix® Sensor 43 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pan de plátano

50 мин.

Pastel de coco sin harina

35 мин.

Bizcocho de galletas y chocolate (sin gluten)

35 мин.

Pan de queso brasileño sin gluten

1ч. 10 мин.

Bizcocho marmoleado

2ч. 10 мин.

Bizcocho básico

40 мин.

Tartas de nuez

1ч.

Volcán de chocolate

20 мин.

Tarta de elote

1ч. 20 мин.

Pastel Persa de zanahoria y coco

2ч. 20 мин.

Tarta de hojaldre con crema pastelera y kiwi

2ч. 30 мин.

Cupcakes de plátano

40 мин.

Покажи всичко