Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

4.0 44 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

12 porciones

Съставки

1 cda de chía
2 cdas de agua
425 g de plátano maduro
45 g de aceite de coco derretido
45 g de azúcar morena
45 g de miel de agave
180 g de leche de almendras
3 cditas de polvo para hornear
½ cdita de sal
1 cdita de canela en polvo
140 g de almendras molidas
160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
100 g de avena cruda
1 cdita de vainilla

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 236.5 mg

Протеин 5.2 g

Калории 1004.4 kJ / 240.1 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA SIN GLUTEN 8 Рецепти
Мексико

Thermomix® Sensor 43 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pay de manzana de la abuela

2ч.

Pastel de manzana con crujiente de nuez

1ч. 30 мин.

Mostachón de frutos rojos

1ч. 30 мин.

Pan de queso brasileño sin gluten

1ч. 10 мин.

Panqué de nuez glaseado

1ч. 30 мин.

Galletas de chocolate y limón

1ч. 30 мин.

Pastel de chocolate

45 мин.

Delicia de chocolate

25 мин.

Tarta de hojaldre con crema pastelera y kiwi

2ч. 30 мин.

Magdalenas de limón (sin gluten)

1ч. 15 мин.

Bizcocho de chocolate

1ч. 40 мин.

Bizcocho turco de té (cayli kek)

1ч.

Покажи всичко