家常養生食補

11 道食谱

隨著健康意識抬頭,食材的營養價值越來越受到人們的重視,本次食譜選用常見具有溫補效果的食物入菜,讓您在家依照自己的狀況與喜好,調理健康!味道鮮美的何首烏雞湯、薑黃香菇肉絲炒麵、歸杞滷白菜等家常菜色,讓您在品嚐美食的同時,以溫補的方式聰明養生。

薑黃香菇肉絲炒麵

薑黃香菇肉絲炒麵

25 分钟

塔香薄荷蒸雞塊

塔香薄荷蒸雞塊

1小时

香椿芋頭粥

香椿芋頭粥

50 分钟

柿乾茄醬炒雙鮮

柿乾茄醬炒雙鮮

40 分钟

歸杞滷白菜

歸杞滷白菜

35 分钟

茯苓薏仁糙米飯

茯苓薏仁糙米飯

3小时 50 分钟

溫補鱸魚湯

溫補鱸魚湯

50 分钟

蕃茄羊肉湯

蕃茄羊肉湯

1小时 25 分钟

何首烏雞湯

何首烏雞湯

1小时

麻油薑絲炒川七

麻油薑絲炒川七

20 分钟

石蓮花蘆薈露

石蓮花蘆薈露

35 分钟