氣溫越高食慾越低，炎熱的天氣就想吃些清爽開胃的菜色，如果還能縮短待在廚房的時間就更完美了。來來來跟著本次選集，所有菜色不需30分鐘，鮮甜Q彈的清蒸透抽、鹹香開胃的佃煮苦瓜、金沙竹筍，照著做輕鬆煮出一頓夏日清爽家常料理。
番茄炒蛋
25 phút
香菇絲瓜麵線
30 phút
金沙竹筍
25 phút
香辣黃瓜牛肉
25 phút
清蒸透抽
30 phút
奶油啤酒蛤蜊
25 phút
薑汁時蔬蒸魚
30 phút
香菜椰汁蝦
25 phút
白果啤酒雞湯
30 phút
佃煮苦瓜
30 phút
鳳梨椰奶冰沙
10 phút
