具有高膳食纖維、低GI值的特性，相當適合有減肥、控制血糖需求的民眾。適度食用其實還有保護胃腸道黏膜狀態、緩解胃潰瘍不適，以及補血、防癌等健康好處！
南瓜饅頭
Tanpa peringkat
2j 40 menit
南瓜喜粄
1j 50 menit
南瓜可樂餅
2j
南瓜乳酪抹醬
50 menit
南瓜鬆餅
1j 30 menit
豆漿南瓜海鮮湯
1j
南瓜燉肉
1j 35 menit
南瓜蒸蛋
南瓜雞肉粥
55 menit
咖哩南瓜義大利麵
1j 5 menit
南瓜梅香雞
