Vous avez entendu parler de ce régime alimentaire reconnu, équilibré et peu restrictif et vous souhaitez l'adopter ? Ou vous avez juste envie d'essayer de nouvelles habitudes alimentaires ? Alors partez à la découverte de 10 recettes de pains à IG bas pour vos repas ou le petit-déjeuner, le tout sans culpabilité !
Pain de seigle facile au levain
4óra 35p
Pain de mie complet
2óra 50p
Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin
1óra 5p
Bread cakes à la farine de coco
45p
Focaccia aux herbes
2óra 35p
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25p
Scones aux cerises noires
30p
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25p
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
1óra 10p
Bannocks au comté
20p
