Højt indhold af protein, vitaminer og omega-3 fedtsyrer, lavt fedtindhold – vi ved alle, at vi skal have flere hvide fisk med i vores kost. Her er 10 lækre ideer til at prøve!
Torskespinatlasagne
1h
Veracruz-ris med fisk
30min
Kullercrumble med tomater og peberfrugter
45min
Torsk med hvidløgskaramelsauce
50min
Kulmule- og rejeburger
15min
Havaborre med rosiner og pinjekerner
45min
Sej- og korianderfiskefrikadeller med savoy-ris
1h 50min
Tomat- og kullerris
50min
Sejkroketter med oliven
1h 40min
Cremet torsk
45min
