即使簡化下廚步驟也一樣美味的新『食』袋料理法，本選集的設計概念從菜色挑選和風味保存開始，只需花一些時間預先處理，放涼後分裝小包冷凍，不論是街頭小吃沙茶魷魚羹、肉絲炒米粉，或是下飯開胃的蔥爆牛肉、黑胡椒豬肉等，都能在20分鐘內輕鬆開飯。
醡醬炒麵
55 мин.
鹹蛋脆瓜肉餅
50 мин.
咖哩醬豬排飯
2ч. 35 мин.
蔥爆牛肉
35 мин.
沙茶魷魚羹
1ч. 10 мин.
滑蛋雞塊丼
50 мин.
咖哩牛肉烏龍麵
30 мин.
台式肉絲炒米粉
25 мин.
辣炒年糕
25 мин.
黑胡椒豬肉
55 мин.
