Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g onions, cut in halves
- 40 g olive oil
- 1 tsp ground dried ginger
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground sweet paprika
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp ground nutmeg
- 750 g water
-
2
vegetable stock cubes (each for 0.5 l)
o bien 2 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 100 g red lentils
- 800 g crushed tomatoes, canned
- 1 pinch salt, adjust to taste
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 991 kJ / 236 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 8.6 g
- Sodio
- 422.6 mg
Recetas alternativas
Mostrar todoCarrot Ginger Soup
20min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2h
Cream of mushroom soup
20min
Goulash soup
2h 35min
Pumpkin soup
30 min
Ramen Noodle Soup
40min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25min
Lamb and barley soup
50 min
Tuscan bean soup
30 min
Bulghur and lentil soup
1h
Lobster Bisque
1h 50min