Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17.2 g
- Fat
- 1.7 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 12.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allNachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 Min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 Std. 10 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 Min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 Std.
Trio de grisine
1 Std. 40 Min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 Min
Suc pentru digestie cu papaya
5 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min