Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 2 lingurițe sare, plus după gust
- 300 g cartofi, tăiați cubulețe (1-1,5 cm)
- 300 g fasole verde proaspătă, tăiată segmente (2-3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 350 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (1-1,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat, plus după gust
- 250 g salată iceberg, frunzele separate
- 150 g smântână
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)
- 10 - 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)
- 100 g germeni de soia, proaspeți (optional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
In Collections
Alternative recipes
Show allFasole verde rumenită ușor
25 Min
Salată de varză cu curry
10 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Salată Green Goddess
10 Min
Salată cu paste și năut
25 Min
Salată de cușcuș
20 Min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
No ratings
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40 Min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min